空腹检查不能吃早饭但能喝水吗?90%的人做错
钱江晚报
2019-10-21

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 张弛

上医院检查,有的抽血检查要求空腹,估计大家对此一定都不陌生。但应该有很多人还不知道,空腹并不是简单的不吃早饭,空多长时间、喝不喝水等都有讲究,不然都会影响到检查结果。那么,究竟怎么空腹查出来的结果才能准确反映你的身体健康状况呢?杭州市红十字会医院检验科主任李召东跟大家讲述了最靠谱的操作。

视觉中国供图

首先,大家必须明确,饮食对生化的影响比较大,特别是葡萄糖和甘油三脂,碳水化合物的摄入会引起血糖的升高,而油脂的摄入会影响甘油三酯的测定。

其次,一般空腹6~8小时后抽血就可以了,有的年轻人彻夜空腹,甚至饿到早上十一二点才到医院抽血是不对的,因为空腹时间超过16小时后,会因为过度饥饿使血清白蛋白、转铁蛋白、葡萄糖、补体c3含量的降低,血清胆红素因清除率减少而血清浓度上升。

再次,体检或抽血清晨,起床后要适量饮水。而就这一点,大约90%的人都做错。

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从人的身体状态来讲,沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,如果缺水太多,体检时要是跑得太累,则有可能造成大脑供血不足,引起不适。如果体检当天早晨喝一杯水(100-200毫升),从家到医院,再到采血的时候,水早已被吸收,并已渗透组织参与代谢。这段时间会有尿液产生,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以抽血时的血容量增加不会超过40ml,算一下比例不到1%,对血液的指标不会有任何影响。但要记住,大量喝水也不行,会影响到尿常规及血容量,并且这里的水可不是指茶水或含糖饮料、咖啡之类的哦!

因此,用一句话简单概括就是:空腹时间不宜过久,一般来说6-8小时就够了,早晨起床不沾糖和油,可以适当喝杯水,体检指标更标准。